今天是:
全站搜索:
教育在线

自信、快乐你们去了哪里?

作者:    来源:《初中生周报》2013年第21期    2013-5-31

 

一点哥:
你好!我是邯郸的一个初一学生,今年14岁,从《初中生周报》上得知您是专职心理老师,现在我有心理上的障碍想不通,请你帮我化解化解好吗?
小时侯,我是一个无比快乐的“开心果”,可就在13岁那年,亲爱的妈妈离开了人世,这打击对我真是太残酷了,从那时起,爽朗的性格悄然而去,往日的开心变成了0,悲伤忧郁长期笼罩在我的心头,在家里我的话很少,在班里与同学之间也有隔阂,就这样,我迷迷糊糊地步入了中学,脑子变得越来越死板,神情也有些恍惚了,上课好走神,现在我觉得学习好吃力呀!
其实,我并不是个懒学生,很懂得用功,为了赶上我们班的一个尖子生,我总是每天在早晨五点之前了起来了,一天到晚都在捧着书读,感觉好累好累……唉!我的命怎么就这么苦呢?因为这我哭了好几次。
老师希望您能帮助我,告诉我正确的学习方法;告诉我该怎样化解心里的烦恼与障碍。
好了老师,就聊到这里吧,把心里的话说出来后我觉得舒服多了。
一名来自邯郸的初中生:小丽
 
小丽同学:
你好!你的来信收到了,谢谢你的真诚与信任。我很愿意尽一个专职心理老师的责任去为你提供心理学的帮助。
从来信可知,你小时侯是个“开心果”,可命运有时也真是太残酷了,妈妈的离去使你的欢声笑语变成了O。啊!我们一生中最亲最爱的人永远地离去了,这对谁都是一个非常巨大的打击,泪水啊,你流吧,你尽情地流吧,流尽人间的酸甜苦辣、流尽人间的悲欢离合……
哭过之后的我们,应该如何继续走好今后的人生之路呢?——擦干眼泪,牢记亲人的嘱托与期望,一步一个脚印,走向前方,洒下辛勤的汗水,成为一个有知识、有涵养、有能力的人,这样,那苦命的妈妈如有在天之灵,也会为我们感到欣慰、感到自豪的。相反如果我们整天愁眉哭脸、忧心重重,我想这并不是妈妈的心愿。
那么到底如何才能学好知识呢?
首先,学习用功是应该的,但也应注意劳逸结合,科学合理地安排自己学习、休息、玩耍、做家务等方面的时间,否则就是事倍功半、费力不讨好。俗话说:“磨刀不误砍柴工”,那些只顾砍柴的人,看起来挺用功,但由于不注意“磨刀”,砍下的柴反而少。这个简单的事例告诉我们:在专心致志地学习了一段时间(大约一到两个小时)后,就应该放下书本,找同学朋友玩耍玩耍、做游戏锻炼锻炼或做做家务等,这样既融洽了与亲人、与朋友们的关系,又使紧绷的大脑神经得到放松,这相当于是在“磨刀”,这样再学习的时候才更有精神、更有效率。
其次我们还应认识到:最宝贵的时间是在课堂上,只要我们保持一个自信乐观、积极向上的良好心态,认真听好了每一节课,课下再保质保量地认真完成各科老师所留的作业,别的我们要做的就是心理上有什么烦恼忧伤找朋友互相诉说诉说、学习上有什么弄不懂的问题互相帮着解答解答,实在不会了还可以找老师问一问等等,不要再给自己加其它过重的负担,更用不着逼着自己非得起早贪黑,我们应保证自己最少有八、九个小时的睡眠,否则的话睡眠不足,既影响身体健康、学习起来又没精神。所谓的正确的学习方法,我想就是这些吧。
在我们每个人的生命旅途中,困难、挫折、烦恼、忧伤都是难免的,自古英雄多磨难, 历来纨绔少伟男,在逆境中坚强奋起的人,就是人才,而消沉下去的人,一生只有碌碌无为。我们现在努力学习各种科学文化知识,就是为了学会做人、学会用科学知识武装自己的头脑,提高自己解决各种矛盾、各种困难的能力。
好了,聊了这么多,但愿能对你有所启发,起到“抛砖引玉”的作用。其实,人生的路最终还是要靠我们自己去选择,去行动,别人的建议对自己来说仅仅是个参考,相信你经过分析、思考后一定会做出适合你个人情况的正确选择!
一点哥:石家庄市第55中学心理老师 李金奎