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吃葡萄那点事儿

作者:刘 娟    来源:《农村青少年科学探究》11月    2012-1-13

很多人都听过小狐狸吃葡萄的故事,也都知道“吃不到葡萄说葡萄是酸的”这句话的典故。即使这样,我们也可以去设想一下,假如小狐狸好不容易吃到了葡萄,但葡萄确实有点酸,又会是怎样的情景呢?

也许,小狐狸会说:“即使葡萄是酸的,但还能吃。何况我很想吃葡萄呢!”于是它把葡萄吃光了。又或者,小狐狸可能会觉得葡萄是酸的,再让它长的熟一些,就会甜了。于是小狐狸就等了一段日子,葡萄熟了,它终于吃到了甜葡萄。

相比之下,第二种情景下,小狐狸更有忍耐力。这种忍耐体现在可以为了将来更大的享受与收获,而克制住一时的欲望,放弃了眼前的诱惑。此种忍耐力在心理学上被称为“延迟满足”的能力,也就是指为了长远的利益而自愿延缓目前需要的满足。研究发现,“即时满足”与人脑中的情绪中枢关系密切,而“延迟满足”则受控于抽象推理能力。因此,延迟满足往往是一个人心理成熟的表现,也是情商的重要构成成分。

在心理学上,曾经有一个关于延迟满足的经典实验。实验是在20世纪60年代,由美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔设计,并在美国一家幼儿园里实施的。实验中,研究人员布置了一些只有一张桌子和一把椅子的小房间,并在每个桌子上放上儿童喜欢吃的零食——棉花糖、曲奇或是手指饼。他们找来数十名儿童,让他们每个人单独呆在一个这样的房间里,并告诉他们可以马上吃掉棉花糖,或者等研究人员回来时再吃。只不过如果等研究人员回来时再吃的话,还可以再得到额外的一颗棉花糖做为奖励。实验开始了,有的孩子为了不被棉花糖诱惑而捂住眼睛或是背转身体,有的孩子则是做一些小动作,以使自己不至于因为太想吃那些零食而觉得煎熬。15分钟后,实验结束。大多数的孩子坚持不到三分钟就放弃了,只有大约三分之一的孩子等到了研究人员回来,并得到了奖励。

在这些孩子读高中的时候,米歇尔逐一联系了他们的父母、老师。通过调查他发现,当年很快就放弃忍耐的孩子,更容易出现行为上的问题,成绩分数也较低;而那些禁受住考验,具有延迟满足能力的孩子在学习成绩上比其它孩子平均高出210分。 后来,米歇尔又在那些孩子35岁以后进行了调查。发现那些能够禁受住诱惑的孩子,在成年的成就水平要高于其他不能延迟满足的孩子。

我们的生活中,总是会有许许多多的诱惑出现在眼前,我们可以去选择及时享乐,也可以选择忍耐并得到更多的快乐与收获。也许,此时此刻,我们失去的只是一颗糖果,但之后我们会得到两颗糖果。事实上,没有人不渴望更多的美好,只是有的人能够延迟满足,有的人,却只看到眼前,享得一时之乐。究竟有谁才能得到所渴望的一切?定然是那些可以耐受诱惑,延迟满足的人。

有趣的是,钱钟书先生在《围城》中也有一段关于吃葡萄的文字,“有一堆葡萄,乐观主义者,必是从最坏的一个葡萄开始吃,一直吃到最好的一个葡萄,把希望永远留在前头;悲观主义则相反,越吃葡萄越坏,吃到绝望为止。”能够延迟满足的人,拥有乐观的态度和越来越好的未来;而忍受不了诱惑,一定要即刻吃到好葡萄的人,虽然拥有了一时的享受,但却无法拥有一世的享受。所以,我们都让自己学会忍耐,学会延迟满足。“不经历风雨怎能见彩虹”,当我们学会忍耐一时的欲望,学会面对和承担眼前的痛苦时,也便是在为美好与成功的未来种下了希望。

葡萄就在那里,葡萄也一直在那里,你究竟想品尝到多少的甘甜,权利把握在自己手里。